3 benda perusak kulit wajah
Tiga Benda Penyebab Rusaknya Kulit Wajah
1. Kacamata hitam
"Anda pasti kaget dengan jumlah bakteri yang bisa tumbuh di kacamata hitam atau di kacamata yang disarankan dokter," ujar ahli dermatologi David Bank dari The Center for Dermatology, Cosmetic & Laser Surgery di New York. Mulailah berpikir dua kali untuk menaruh kacamata di dalam tas atau di atas meja restoran. Untungnya, bakteri di kacamata bisa hilang dengan mencuci kacamata menggunakan sabun tangan antibakteri dan air beberapa hari sekali.
2. Telepon seluler
"Ponsel itu seperti wadah khusus untuk bakteri," ujar David Bank. Ponsel bisa ditempati bakteri lebih banyak dari barang lain. Ia merekomendasikan untuk membersihkan ponsel Anda dengan tisu antibakteri setiap sebelum menggunakannya (atau setidaknya sekali sehari).
3. Kuas make-up
Barang itu adalah "penampung bakteri," menurut Bank. Untuk membasmi kuman di kuas make-up, Anda bisa menyemprotkan pembersih antibakteri seperti BodyographyPro The Brush Off Anti-Bacterial Makeup Brush Cleanser sepekan sekali.
Kulit Anda akan sangat berterima kasih jika Anda melakukan langkah-langkah yang disarankan di atas.
renungan professor dan nelayan
sang profesor dan nelayan
Suatu hari bertemulah dua orang sahabat lama di kampung pesisir sebuah pantai. Keduanya dulu sahabat dibangku SD dan SMP.
Atas perjalanan sang waktu dan kesempatan maka selepas dari SMP maka mereka menjalani kehidupan masing-masing, yang satu pergi merantau ke kota untuk meneruskan jenjang pendidikannya hingga menjadi Professor dan satunya tetap tinggal di kampung nelayan menjalani kehidupan menjadi nelayan sejati.
Rentang waktu beberapa puluh tahun maka suatu hari Sang Professor pulang kampung mengunjungi sanak-saudara dan keluarga beserta teman-teman lamanya.
Bertemulah kedua sahabat itu dan kemudian saling melepas kangen. Sebagai bentuk reuni mereka maka teman yang berprofesi sebagai nelayan mengajak temannya yakni Sang Professor untuk naik perahu kecil memancing ikan ke tengah lautan.
Dalam perjalanan ke tengah laut terjadilah dialog yang menarik antara dua kawan lama ini.
“Apa kamu bisa bebahasa inggris?”, tanya sang professor kepada si nelayan.
“Wah, terus terang saja saya tidak sempat belajar bahasa Inggris karena aku hanya belajar sampai SMP dan kemudian menjadi nelayan setiap pagi & sore.” jawab si nelayan dengan ringan dan sedikit malu-malu.
“Rugi sekali kamu tidak bisa bahasa Inggris, dengan bahasa Inggris kamu bisa mempelajari aneka ilmu, berkeliling dunia, merantau dan bisa menjadikan kamu kaya raya. Sebaliknya jika kamu tidak bisa bahasa Inggris berarti kamu sudah kehilangan 50% hidupmu”, saut sang professor dengan nada yang mulai menampakkan keunggulan & kesombongannya.
Kemudian professor bertanya lagi, “Kalau ilmu matematika kamu bisa tidak?”.
Dengan malu yang makin besar, maka suara lirih sang nelayan menjawab parau, “Apalagi ilmu matematika, kamu tentu tahu sendiri lah dengan bekal aku cuma lulusan SMP pasti tidak tahu banyak tentang Matematika”.
Jawaban si nelayan menjadikan sang professor makin besar kepala dan merasa lebih dari sahabat lamanya.
Tiba ditengah laut tiba-tiba cuaca berubah menjadi mendung, dan ombak hujan bercampur angin lebat menerpa perahu kecil kedua sahabat tersebut.
Melihat kondisi ini sang professor menjadi sangat ketakutan dan memegang erat-erat tepian perahu.
“Tenang saja kawan, ombak ini insya allah tidak akan membinasakan kita. Ini biasa terjadi kalau cuaca seperti ini”, celetuk si nelayan memberikan penerangan kepada sang professor.
“Kita tidak usah takut. Jika ombak menghempaskan perahu ini maka kita tinggal berenang beberapa ratus meter dari sini, maka kita akan sampai ke daratan pantai”, tambah si nelayan.
Mendengar ucapan itu maka makin takutlah sang professor dan mendekap erat si nelayan.
Sang professor kemudian berkata, “Justru karena saya tidak bisa berenang maka saya takut jika perahu ini terbalik dan ombak menghempasakan kita di tengah laut”, berkata dengan penuh ketakutan.
“Wah percuma kamu jika jadi professor tidak bisa berenang, kalau tidak bisa bahasa Inggris dan Matematika tadi kamu katakan akan kehilangan 50% hidupmu, tapi jika saat ini kamu tidak bisa berenang maka kamu akan kehilangan 100% hidupmu”.
Suatu hari bertemulah dua orang sahabat lama di kampung pesisir sebuah pantai. Keduanya dulu sahabat dibangku SD dan SMP.
Atas perjalanan sang waktu dan kesempatan maka selepas dari SMP maka mereka menjalani kehidupan masing-masing, yang satu pergi merantau ke kota untuk meneruskan jenjang pendidikannya hingga menjadi Professor dan satunya tetap tinggal di kampung nelayan menjalani kehidupan menjadi nelayan sejati.
Rentang waktu beberapa puluh tahun maka suatu hari Sang Professor pulang kampung mengunjungi sanak-saudara dan keluarga beserta teman-teman lamanya.
Bertemulah kedua sahabat itu dan kemudian saling melepas kangen. Sebagai bentuk reuni mereka maka teman yang berprofesi sebagai nelayan mengajak temannya yakni Sang Professor untuk naik perahu kecil memancing ikan ke tengah lautan.
Dalam perjalanan ke tengah laut terjadilah dialog yang menarik antara dua kawan lama ini.
“Apa kamu bisa bebahasa inggris?”, tanya sang professor kepada si nelayan.
“Wah, terus terang saja saya tidak sempat belajar bahasa Inggris karena aku hanya belajar sampai SMP dan kemudian menjadi nelayan setiap pagi & sore.” jawab si nelayan dengan ringan dan sedikit malu-malu.
“Rugi sekali kamu tidak bisa bahasa Inggris, dengan bahasa Inggris kamu bisa mempelajari aneka ilmu, berkeliling dunia, merantau dan bisa menjadikan kamu kaya raya. Sebaliknya jika kamu tidak bisa bahasa Inggris berarti kamu sudah kehilangan 50% hidupmu”, saut sang professor dengan nada yang mulai menampakkan keunggulan & kesombongannya.
Kemudian professor bertanya lagi, “Kalau ilmu matematika kamu bisa tidak?”.
Dengan malu yang makin besar, maka suara lirih sang nelayan menjawab parau, “Apalagi ilmu matematika, kamu tentu tahu sendiri lah dengan bekal aku cuma lulusan SMP pasti tidak tahu banyak tentang Matematika”.
Jawaban si nelayan menjadikan sang professor makin besar kepala dan merasa lebih dari sahabat lamanya.
Tiba ditengah laut tiba-tiba cuaca berubah menjadi mendung, dan ombak hujan bercampur angin lebat menerpa perahu kecil kedua sahabat tersebut.
Melihat kondisi ini sang professor menjadi sangat ketakutan dan memegang erat-erat tepian perahu.
“Tenang saja kawan, ombak ini insya allah tidak akan membinasakan kita. Ini biasa terjadi kalau cuaca seperti ini”, celetuk si nelayan memberikan penerangan kepada sang professor.
“Kita tidak usah takut. Jika ombak menghempaskan perahu ini maka kita tinggal berenang beberapa ratus meter dari sini, maka kita akan sampai ke daratan pantai”, tambah si nelayan.
Mendengar ucapan itu maka makin takutlah sang professor dan mendekap erat si nelayan.
Sang professor kemudian berkata, “Justru karena saya tidak bisa berenang maka saya takut jika perahu ini terbalik dan ombak menghempasakan kita di tengah laut”, berkata dengan penuh ketakutan.
“Wah percuma kamu jika jadi professor tidak bisa berenang, kalau tidak bisa bahasa Inggris dan Matematika tadi kamu katakan akan kehilangan 50% hidupmu, tapi jika saat ini kamu tidak bisa berenang maka kamu akan kehilangan 100% hidupmu”.
Begitulah sobat, Jika kita mempunyai kelebihan maka kita tidak boleh mencela dan menghina kekurangan orang lain karena bisa jadi kita banyak kelebihan disisi yang lain tapi banyak juga kekurangan disisi yang lainnya.
Hiduplah saling mengisi agar kehidupan ini menjadi saling melengkapi dan semakin indah.
10 hal penyebab penuaan
10 Hal Mengejutkan yang Membuat Anda Cepat Tua
Oleh: RealBuzz1. Menonton TV
Kita semua tahu bahwa duduk berjam-jam di depan TV tidaklah baik untuk pinggang. Tetapi Anda mungkin tidak tahu bahwa hal itu juga memperpendek hidup Anda. Peneliti dari University of Queensland menemukan, setiap jam yang Anda habiskan di depan TV mengurangi umur Anda 22 menit. Penelitian lebih lanjut juga menemukan bahwa menonton TV juga menambah risiko terkena penyakit Alzheimer.
2. Minum dari botol dengan sedotan
Anda mungkin tahu, apa yang Anda minum memengaruhi penampilan Anda, tapi Anda mungkin terkejut bahwa minuman memengaruhi umur Anda. Kenyataannya minum dengan sedotan dan langsung dari botol menyebabkan mulut mengerut — dan oleh karena itu akan menimbulkan kerutan yang sama di sekitar mulut (sama seperti merokok). Cobalah minum langsung dari gelas sebisa mungkin untuk menghindari kerutan.
3. Terlalu sedikit (atau banyak) berolahraga
Manfaat olahraga tidak terukur untuk membuat Anda tetap merasa dan terlihat muda. Kekurangan olahraga tidak hanya memendekkan umur, tapi juga menambah risiko kegemukan dan sakit jantung. Olahraga juga mencegah penyakit Alzheimer, membuat perasaan baik sehingga merasa sigap dan tetap bertenaga. Lebih lanjut, olahraga juga meningkatkan peredaran darah ke kulit dan membuat Anda tetap bercahaya dan tampak muda. Sebaliknya, terlalu banyak olahraga membuat persendian kaku dan menambah risiko radang sendi.
4. Pemanas ruangan
Kita menghabiskan uang untuk membeli produk anti-penuaan, tapi justru sering membuat kulit cepat tua tanpa disadari. Pemanas dan pendingin ruangan sentral yang banyak kita gunakan bisa membuat kulit kering dengan cepat — menyebabkan penuaan dini dan kerutan. Cobalah kecilkan pemanas, gunakan pakaian pelapis agar lebih hangat. Menyimpan segelas air dalam ruangan juga bisa membantu menambah kelembapan udara, dan memakai krim wajah untuk mencegah kekeringan.
5. Gula
Memakan gula terlalu banyak tentu adalah berita buruk untuk lingkar pinggang kita; namun ternyata gula ada di tingkatan yang sama dengan rokok dan matahari jika menyangkut hal yang membuat kerutan pada kulit. Ketika tingkat gula darah tinggi, proses bernama glikasi merusak kolagen dalam kulit. Sekali rusak kolagen yang lentur berubah menjadi keras, yang berujung pada kerutan kulit.
6. Mendengarkan iPod
Kehilangan pendengaran adalah gejala umum penuaan, tapi sebagian dari kita kehilangan pendengaran karena mendengarkan musik yang telalu keras melalui headphone. Meski mendengar musik dengan volume sedang tidak menimbulkan kerusakan yang parah, sebuah studi menunjukkan bahwa mendengarkan musik dapat memengaruhi pendengaran untuk sementara waktu, sementara sebagian peneliti lain mengatakan mendengar musik yang terlalu keras dapat menyebabkan kerusakan pendengaran permanen.
7. Pekerjaan Anda
Meski mempunyai pekerjaan adalah keharusan bagi sebagian dari kita, ini juga salah satu penyebab penuaan dini. Pertama, pekerjaan adalah sumber stres bagi banyak orang, yang dapat menyebabkan serangan jantung dan pemercepat penuaan sel. Kedua, menghabiskan terlalu banyak waktu di tempat kerja membuat Anda punya sedikit waktu untuk latihan, makan makanan sehat dan tidur. Untuk mengurangi risiko, hindari waktu kerja yang terlalu panjang dan manfaatkan waktu malam dan akhir pekan Anda untuk bersantai.
8. Sabun
Meski Anda berpikir sabun adalah teman terbaik kulit, ini tidak benar. Alasannya adalah kulit mempunyai lapisan asam yang merupakan pelindung alami. Ketika Anda membersihkan kulit dengan sabun — yang umumnya mengandung alkali — akan membuang lapisan pelindung yang mengandung minyak tersebut dan mengeringkan kulit, yang pada akhirnya membuat kulit keriput. Tidak disarankan juga untuk berhenti mandi, tapi cobalah sabun dengan PH-netral dan sabun tanpa bahan kimia, dan perlu diingat, jangan berlebihan membersihkan kulit.
9. Sarung bantal
Anda mungkin berpikir akan memanjakan kecantikan saat tidur di malam hari, hal ini bisa jadi tidak benar. Jika Anda sering tidur dengan salah satu sisi wajah yang sama, ini bisa menyebakan penambahan garis wajah dan kerutan. Untuk tetap tampak muda, cobalah tidur telentang, atau mengganti sarung bantal dengan sutra atau satin untuk mengurangi tekanan pada wajah dan menjaga kelembapan kulit wajah.
10. Diet rendah lemak
Banyak dari kita beralih ke diet rendah lemak untuk mengurangi berat badan. Tetapi mengurangi makan seperti lemak sehat Omega-3 bisa berefek negatif dan membuat Anda cepat tua. Omega-3 terdapat dalam minyak ikan, kacang kenari, dan biji-bijian, tidak hanya penting untuk menjaga kulit tetap lentur dan bebas kerutan, tapi juga penting untuk kesehatan otak dan membuat jantung dalam kondisi sehat dan juga memperpanjang umur.
renungan - segelas susu
Suatu
hari seorang anak laki- laki miskin yang bekerja sebagai pedagang
asongan dalam kompleks perumahan kehabisan uang. Dia sangat lapar. Dia
akan meminta makanan pada rumah berikut yang ditemuinya. Akan tetapi dia
kehilangan keberanian ketika seorang perempuan muda istri seorang
pejabat membuka pintu. Anak tersebut tidak jadi meminta makanan , ia
hanya meminta segelas air. Si ibu muda melihat kondisi anak tersebut
jatuh kasihan. Ia berpikir "Pastilah anak ini lapar sekali". Kemudian
ibu itu masuk kedalam lalu keluar lagi sambil membawa segelas besar
susu.
Anak laki-laki tersebut minum dengan lahapnya dan bertanya "Berapa saya
harus membayar untuk segelas susu ini" ?.Lalu si ibu menjawab; "Kamu
tidak perlu membayar apa-apa, orang tua kami mengajarkan untuk tidak
menerima bayaran ketika melakukan suatu kebaikan " ujarnya.
Sambil menghabiskan susunya si anak berkata dalam hati: "Dari lubuk
hatiku yang paling dalam, aku sangat simpati pada ibu yang baik hati
ini, ia tidak sombong sekalipun ia orang kaya dan istri pejabat "
Beberapa tahun kemudian ibu muda ini (yang kini dah beranjak lanjut
usia) mengalami sakit yang parah dan kritis. Ia mengalami komplikasi
berbagai macam penyakit. Dia berobat di balai pengobatan daerah yang ada
dikota tersebut. Tapi tidak ada kemajuan, balai pengobatan tidak
sanggup mengobatinya. Atas saran keluarga ia dipindahkan ke RSU
Pemerintah tapi tetap saja tidak dapat mengobati penyakit komplikasinya.
Dengan menjual barang- barang yang tersisa dan bantuan dari teman-teman
sesama janda pensiunan akhirnya ibu ini dikirim untuk berobat ke
Ibukota karena mereka mendengar di ibukota ada seorang dokter ahli yang
bisa mengobati penyakitnya.
Sesampai di rumah sakit ibukota si Ibu dikirim ke Dr Shobur Ali untuk
dilakukan pemeriksaan. Ketika dokter membaca riwayat penyakit dan kota
asal wanita tersebut, terbersit seberkas pancaran aneh pada mata dokter
tersebut. Dokter lansung berdiri dan menuju kamar tempat wanita tersebut
dirawat. Dengan sekali pandang saja dia dapat mengenali wanita
tersebut.
Dr Shobur Ali kembali keruang konsultasi. Dia lansung melakukan medhical chek-up total dan terapi medis lainnya. Pasien tersebut ditangani langsung oleh sang dokter. Dia bertekad untuk mengobati penyakit sang Ibu , "Pokoknya ibu ini harus sembuh" (dengan izin Allah tentunya) begitu obsesi si dokter. Mulai hari itu si ibu yang tergolek lemah menjadi perhatian penuh si dokter yang diobatinya dengan kasih sayang yang tulus. Sampai bulan ketiga wanita tersebut dengan izin Allah benar- benar sembuh.
Dr Shobur Ali meminta bagian keuangan untuk mengirimkan seluruh tagihan rumah sakit ke mejanya untuk memberikan persetujuan. Lalu dokter menuliskan catatan dibagian atas kertas. Dokter itu memperhatikan dengan tagihan ini si ibu tidak akan sanggup membayarnya walaupun di cicil seumur hidup. Dari cerita si ibu dia mengetahui kalau dia sudah tidak punya apa-apa lagi. Usaha yang di rintis suaminya ketika pensiun bangkrut akibat di tipu relasi bisnisnya. Inilah yang menyebabkan ia jatuh miskin dengan seorang anak yang juga pengangguran. Tagihan rumah sakit akhirnya sampai ketangan si ibu yang malang ini.
Dengan hati was-was si ibu memberanikan diri untuk membuka lembaran tagihan. Disitu tertera semua tagihan selama dia dirawat di rumah sakit. Suatu tagihan yang sangat besar.Tapi.. .. Pada bagian pojok atas kertas ada suatu catatan yang menarik perhatiannya. Di situ tertulis "SUDAH DIBAYAR LUNAS DENGAN SEGELAS BESAR SUSU" Tertanda Dr Shobur Ali"
Dr Shobur Ali kembali keruang konsultasi. Dia lansung melakukan medhical chek-up total dan terapi medis lainnya. Pasien tersebut ditangani langsung oleh sang dokter. Dia bertekad untuk mengobati penyakit sang Ibu , "Pokoknya ibu ini harus sembuh" (dengan izin Allah tentunya) begitu obsesi si dokter. Mulai hari itu si ibu yang tergolek lemah menjadi perhatian penuh si dokter yang diobatinya dengan kasih sayang yang tulus. Sampai bulan ketiga wanita tersebut dengan izin Allah benar- benar sembuh.
Dr Shobur Ali meminta bagian keuangan untuk mengirimkan seluruh tagihan rumah sakit ke mejanya untuk memberikan persetujuan. Lalu dokter menuliskan catatan dibagian atas kertas. Dokter itu memperhatikan dengan tagihan ini si ibu tidak akan sanggup membayarnya walaupun di cicil seumur hidup. Dari cerita si ibu dia mengetahui kalau dia sudah tidak punya apa-apa lagi. Usaha yang di rintis suaminya ketika pensiun bangkrut akibat di tipu relasi bisnisnya. Inilah yang menyebabkan ia jatuh miskin dengan seorang anak yang juga pengangguran. Tagihan rumah sakit akhirnya sampai ketangan si ibu yang malang ini.
Dengan hati was-was si ibu memberanikan diri untuk membuka lembaran tagihan. Disitu tertera semua tagihan selama dia dirawat di rumah sakit. Suatu tagihan yang sangat besar.Tapi.. .. Pada bagian pojok atas kertas ada suatu catatan yang menarik perhatiannya. Di situ tertulis "SUDAH DIBAYAR LUNAS DENGAN SEGELAS BESAR SUSU" Tertanda Dr Shobur Ali"
****
Ingatlah perbuatan baik yang pernah dilakukan orang lain kepadamu. Tapi jangan pernah mengingat-ingat perbuatan baik apa yang pernah kita lakukan.
Memberi memang lebih indah daripada menerima. Memberi merupakan wujud kerendahan hati kita dihadapan sang pencipta. Memberi berarti melakukan inisiatif pertama tanpa mengharapkan balasannya, karena apa yang telah dilakukannya telah diperhitungkan oleh sang pencipta sebagai bagian dari kasih dan amal terhadap sesama.
Kini dari apa yang kita miliki saat ini sudah saatnya kita bagikan pada orang lain.Bukankah apa yang kita miliki saat ini sebagian adalah milik orang-orang yang memerlukannya? yang seharusnya kita berikan? Mari kita memberi, karena perbedaan pengertian antara hemat dan pelit hanya dibatasi oleh selaput yang sangat tipis .Selamat memberi...
Memberi memang lebih indah daripada menerima. Memberi merupakan wujud kerendahan hati kita dihadapan sang pencipta. Memberi berarti melakukan inisiatif pertama tanpa mengharapkan balasannya, karena apa yang telah dilakukannya telah diperhitungkan oleh sang pencipta sebagai bagian dari kasih dan amal terhadap sesama.
Kini dari apa yang kita miliki saat ini sudah saatnya kita bagikan pada orang lain.Bukankah apa yang kita miliki saat ini sebagian adalah milik orang-orang yang memerlukannya? yang seharusnya kita berikan? Mari kita memberi, karena perbedaan pengertian antara hemat dan pelit hanya dibatasi oleh selaput yang sangat tipis .Selamat memberi...