Archive for Juni 2013
3 benda perusak kulit wajah
Tiga Benda Penyebab Rusaknya Kulit Wajah
1. Kacamata hitam
"Anda pasti kaget dengan jumlah bakteri yang bisa tumbuh di kacamata hitam atau di kacamata yang disarankan dokter," ujar ahli dermatologi David Bank dari The Center for Dermatology, Cosmetic & Laser Surgery di New York. Mulailah berpikir dua kali untuk menaruh kacamata di dalam tas atau di atas meja restoran. Untungnya, bakteri di kacamata bisa hilang dengan mencuci kacamata menggunakan sabun tangan antibakteri dan air beberapa hari sekali.
2. Telepon seluler
"Ponsel itu seperti wadah khusus untuk bakteri," ujar David Bank. Ponsel bisa ditempati bakteri lebih banyak dari barang lain. Ia merekomendasikan untuk membersihkan ponsel Anda dengan tisu antibakteri setiap sebelum menggunakannya (atau setidaknya sekali sehari).
3. Kuas make-up
Barang itu adalah "penampung bakteri," menurut Bank. Untuk membasmi kuman di kuas make-up, Anda bisa menyemprotkan pembersih antibakteri seperti BodyographyPro The Brush Off Anti-Bacterial Makeup Brush Cleanser sepekan sekali.
Kulit Anda akan sangat berterima kasih jika Anda melakukan langkah-langkah yang disarankan di atas.
renungan professor dan nelayan
sang profesor dan nelayan
Suatu hari bertemulah dua orang sahabat lama di kampung pesisir sebuah pantai. Keduanya dulu sahabat dibangku SD dan SMP.
Atas perjalanan sang waktu dan kesempatan maka selepas dari SMP maka mereka menjalani kehidupan masing-masing, yang satu pergi merantau ke kota untuk meneruskan jenjang pendidikannya hingga menjadi Professor dan satunya tetap tinggal di kampung nelayan menjalani kehidupan menjadi nelayan sejati.
Rentang waktu beberapa puluh tahun maka suatu hari Sang Professor pulang kampung mengunjungi sanak-saudara dan keluarga beserta teman-teman lamanya.
Bertemulah kedua sahabat itu dan kemudian saling melepas kangen. Sebagai bentuk reuni mereka maka teman yang berprofesi sebagai nelayan mengajak temannya yakni Sang Professor untuk naik perahu kecil memancing ikan ke tengah lautan.
Dalam perjalanan ke tengah laut terjadilah dialog yang menarik antara dua kawan lama ini.
“Apa kamu bisa bebahasa inggris?”, tanya sang professor kepada si nelayan.
“Wah, terus terang saja saya tidak sempat belajar bahasa Inggris karena aku hanya belajar sampai SMP dan kemudian menjadi nelayan setiap pagi & sore.” jawab si nelayan dengan ringan dan sedikit malu-malu.
“Rugi sekali kamu tidak bisa bahasa Inggris, dengan bahasa Inggris kamu bisa mempelajari aneka ilmu, berkeliling dunia, merantau dan bisa menjadikan kamu kaya raya. Sebaliknya jika kamu tidak bisa bahasa Inggris berarti kamu sudah kehilangan 50% hidupmu”, saut sang professor dengan nada yang mulai menampakkan keunggulan & kesombongannya.
Kemudian professor bertanya lagi, “Kalau ilmu matematika kamu bisa tidak?”.
Dengan malu yang makin besar, maka suara lirih sang nelayan menjawab parau, “Apalagi ilmu matematika, kamu tentu tahu sendiri lah dengan bekal aku cuma lulusan SMP pasti tidak tahu banyak tentang Matematika”.
Jawaban si nelayan menjadikan sang professor makin besar kepala dan merasa lebih dari sahabat lamanya.
Tiba ditengah laut tiba-tiba cuaca berubah menjadi mendung, dan ombak hujan bercampur angin lebat menerpa perahu kecil kedua sahabat tersebut.
Melihat kondisi ini sang professor menjadi sangat ketakutan dan memegang erat-erat tepian perahu.
“Tenang saja kawan, ombak ini insya allah tidak akan membinasakan kita. Ini biasa terjadi kalau cuaca seperti ini”, celetuk si nelayan memberikan penerangan kepada sang professor.
“Kita tidak usah takut. Jika ombak menghempaskan perahu ini maka kita tinggal berenang beberapa ratus meter dari sini, maka kita akan sampai ke daratan pantai”, tambah si nelayan.
Mendengar ucapan itu maka makin takutlah sang professor dan mendekap erat si nelayan.
Sang professor kemudian berkata, “Justru karena saya tidak bisa berenang maka saya takut jika perahu ini terbalik dan ombak menghempasakan kita di tengah laut”, berkata dengan penuh ketakutan.
“Wah percuma kamu jika jadi professor tidak bisa berenang, kalau tidak bisa bahasa Inggris dan Matematika tadi kamu katakan akan kehilangan 50% hidupmu, tapi jika saat ini kamu tidak bisa berenang maka kamu akan kehilangan 100% hidupmu”.
Suatu hari bertemulah dua orang sahabat lama di kampung pesisir sebuah pantai. Keduanya dulu sahabat dibangku SD dan SMP.
Atas perjalanan sang waktu dan kesempatan maka selepas dari SMP maka mereka menjalani kehidupan masing-masing, yang satu pergi merantau ke kota untuk meneruskan jenjang pendidikannya hingga menjadi Professor dan satunya tetap tinggal di kampung nelayan menjalani kehidupan menjadi nelayan sejati.
Rentang waktu beberapa puluh tahun maka suatu hari Sang Professor pulang kampung mengunjungi sanak-saudara dan keluarga beserta teman-teman lamanya.
Bertemulah kedua sahabat itu dan kemudian saling melepas kangen. Sebagai bentuk reuni mereka maka teman yang berprofesi sebagai nelayan mengajak temannya yakni Sang Professor untuk naik perahu kecil memancing ikan ke tengah lautan.
Dalam perjalanan ke tengah laut terjadilah dialog yang menarik antara dua kawan lama ini.
“Apa kamu bisa bebahasa inggris?”, tanya sang professor kepada si nelayan.
“Wah, terus terang saja saya tidak sempat belajar bahasa Inggris karena aku hanya belajar sampai SMP dan kemudian menjadi nelayan setiap pagi & sore.” jawab si nelayan dengan ringan dan sedikit malu-malu.
“Rugi sekali kamu tidak bisa bahasa Inggris, dengan bahasa Inggris kamu bisa mempelajari aneka ilmu, berkeliling dunia, merantau dan bisa menjadikan kamu kaya raya. Sebaliknya jika kamu tidak bisa bahasa Inggris berarti kamu sudah kehilangan 50% hidupmu”, saut sang professor dengan nada yang mulai menampakkan keunggulan & kesombongannya.
Kemudian professor bertanya lagi, “Kalau ilmu matematika kamu bisa tidak?”.
Dengan malu yang makin besar, maka suara lirih sang nelayan menjawab parau, “Apalagi ilmu matematika, kamu tentu tahu sendiri lah dengan bekal aku cuma lulusan SMP pasti tidak tahu banyak tentang Matematika”.
Jawaban si nelayan menjadikan sang professor makin besar kepala dan merasa lebih dari sahabat lamanya.
Tiba ditengah laut tiba-tiba cuaca berubah menjadi mendung, dan ombak hujan bercampur angin lebat menerpa perahu kecil kedua sahabat tersebut.
Melihat kondisi ini sang professor menjadi sangat ketakutan dan memegang erat-erat tepian perahu.
“Tenang saja kawan, ombak ini insya allah tidak akan membinasakan kita. Ini biasa terjadi kalau cuaca seperti ini”, celetuk si nelayan memberikan penerangan kepada sang professor.
“Kita tidak usah takut. Jika ombak menghempaskan perahu ini maka kita tinggal berenang beberapa ratus meter dari sini, maka kita akan sampai ke daratan pantai”, tambah si nelayan.
Mendengar ucapan itu maka makin takutlah sang professor dan mendekap erat si nelayan.
Sang professor kemudian berkata, “Justru karena saya tidak bisa berenang maka saya takut jika perahu ini terbalik dan ombak menghempasakan kita di tengah laut”, berkata dengan penuh ketakutan.
“Wah percuma kamu jika jadi professor tidak bisa berenang, kalau tidak bisa bahasa Inggris dan Matematika tadi kamu katakan akan kehilangan 50% hidupmu, tapi jika saat ini kamu tidak bisa berenang maka kamu akan kehilangan 100% hidupmu”.
Begitulah sobat, Jika kita mempunyai kelebihan maka kita tidak boleh mencela dan menghina kekurangan orang lain karena bisa jadi kita banyak kelebihan disisi yang lain tapi banyak juga kekurangan disisi yang lainnya.
Hiduplah saling mengisi agar kehidupan ini menjadi saling melengkapi dan semakin indah.
10 hal penyebab penuaan
10 Hal Mengejutkan yang Membuat Anda Cepat Tua
Oleh: RealBuzz1. Menonton TV
Kita semua tahu bahwa duduk berjam-jam di depan TV tidaklah baik untuk pinggang. Tetapi Anda mungkin tidak tahu bahwa hal itu juga memperpendek hidup Anda. Peneliti dari University of Queensland menemukan, setiap jam yang Anda habiskan di depan TV mengurangi umur Anda 22 menit. Penelitian lebih lanjut juga menemukan bahwa menonton TV juga menambah risiko terkena penyakit Alzheimer.
2. Minum dari botol dengan sedotan
Anda mungkin tahu, apa yang Anda minum memengaruhi penampilan Anda, tapi Anda mungkin terkejut bahwa minuman memengaruhi umur Anda. Kenyataannya minum dengan sedotan dan langsung dari botol menyebabkan mulut mengerut — dan oleh karena itu akan menimbulkan kerutan yang sama di sekitar mulut (sama seperti merokok). Cobalah minum langsung dari gelas sebisa mungkin untuk menghindari kerutan.
3. Terlalu sedikit (atau banyak) berolahraga
Manfaat olahraga tidak terukur untuk membuat Anda tetap merasa dan terlihat muda. Kekurangan olahraga tidak hanya memendekkan umur, tapi juga menambah risiko kegemukan dan sakit jantung. Olahraga juga mencegah penyakit Alzheimer, membuat perasaan baik sehingga merasa sigap dan tetap bertenaga. Lebih lanjut, olahraga juga meningkatkan peredaran darah ke kulit dan membuat Anda tetap bercahaya dan tampak muda. Sebaliknya, terlalu banyak olahraga membuat persendian kaku dan menambah risiko radang sendi.
4. Pemanas ruangan
Kita menghabiskan uang untuk membeli produk anti-penuaan, tapi justru sering membuat kulit cepat tua tanpa disadari. Pemanas dan pendingin ruangan sentral yang banyak kita gunakan bisa membuat kulit kering dengan cepat — menyebabkan penuaan dini dan kerutan. Cobalah kecilkan pemanas, gunakan pakaian pelapis agar lebih hangat. Menyimpan segelas air dalam ruangan juga bisa membantu menambah kelembapan udara, dan memakai krim wajah untuk mencegah kekeringan.
5. Gula
Memakan gula terlalu banyak tentu adalah berita buruk untuk lingkar pinggang kita; namun ternyata gula ada di tingkatan yang sama dengan rokok dan matahari jika menyangkut hal yang membuat kerutan pada kulit. Ketika tingkat gula darah tinggi, proses bernama glikasi merusak kolagen dalam kulit. Sekali rusak kolagen yang lentur berubah menjadi keras, yang berujung pada kerutan kulit.
6. Mendengarkan iPod
Kehilangan pendengaran adalah gejala umum penuaan, tapi sebagian dari kita kehilangan pendengaran karena mendengarkan musik yang telalu keras melalui headphone. Meski mendengar musik dengan volume sedang tidak menimbulkan kerusakan yang parah, sebuah studi menunjukkan bahwa mendengarkan musik dapat memengaruhi pendengaran untuk sementara waktu, sementara sebagian peneliti lain mengatakan mendengar musik yang terlalu keras dapat menyebabkan kerusakan pendengaran permanen.
7. Pekerjaan Anda
Meski mempunyai pekerjaan adalah keharusan bagi sebagian dari kita, ini juga salah satu penyebab penuaan dini. Pertama, pekerjaan adalah sumber stres bagi banyak orang, yang dapat menyebabkan serangan jantung dan pemercepat penuaan sel. Kedua, menghabiskan terlalu banyak waktu di tempat kerja membuat Anda punya sedikit waktu untuk latihan, makan makanan sehat dan tidur. Untuk mengurangi risiko, hindari waktu kerja yang terlalu panjang dan manfaatkan waktu malam dan akhir pekan Anda untuk bersantai.
8. Sabun
Meski Anda berpikir sabun adalah teman terbaik kulit, ini tidak benar. Alasannya adalah kulit mempunyai lapisan asam yang merupakan pelindung alami. Ketika Anda membersihkan kulit dengan sabun — yang umumnya mengandung alkali — akan membuang lapisan pelindung yang mengandung minyak tersebut dan mengeringkan kulit, yang pada akhirnya membuat kulit keriput. Tidak disarankan juga untuk berhenti mandi, tapi cobalah sabun dengan PH-netral dan sabun tanpa bahan kimia, dan perlu diingat, jangan berlebihan membersihkan kulit.
9. Sarung bantal
Anda mungkin berpikir akan memanjakan kecantikan saat tidur di malam hari, hal ini bisa jadi tidak benar. Jika Anda sering tidur dengan salah satu sisi wajah yang sama, ini bisa menyebakan penambahan garis wajah dan kerutan. Untuk tetap tampak muda, cobalah tidur telentang, atau mengganti sarung bantal dengan sutra atau satin untuk mengurangi tekanan pada wajah dan menjaga kelembapan kulit wajah.
10. Diet rendah lemak
Banyak dari kita beralih ke diet rendah lemak untuk mengurangi berat badan. Tetapi mengurangi makan seperti lemak sehat Omega-3 bisa berefek negatif dan membuat Anda cepat tua. Omega-3 terdapat dalam minyak ikan, kacang kenari, dan biji-bijian, tidak hanya penting untuk menjaga kulit tetap lentur dan bebas kerutan, tapi juga penting untuk kesehatan otak dan membuat jantung dalam kondisi sehat dan juga memperpanjang umur.
renungan - segelas susu
Suatu
hari seorang anak laki- laki miskin yang bekerja sebagai pedagang
asongan dalam kompleks perumahan kehabisan uang. Dia sangat lapar. Dia
akan meminta makanan pada rumah berikut yang ditemuinya. Akan tetapi dia
kehilangan keberanian ketika seorang perempuan muda istri seorang
pejabat membuka pintu. Anak tersebut tidak jadi meminta makanan , ia
hanya meminta segelas air. Si ibu muda melihat kondisi anak tersebut
jatuh kasihan. Ia berpikir "Pastilah anak ini lapar sekali". Kemudian
ibu itu masuk kedalam lalu keluar lagi sambil membawa segelas besar
susu.
Anak laki-laki tersebut minum dengan lahapnya dan bertanya "Berapa saya
harus membayar untuk segelas susu ini" ?.Lalu si ibu menjawab; "Kamu
tidak perlu membayar apa-apa, orang tua kami mengajarkan untuk tidak
menerima bayaran ketika melakukan suatu kebaikan " ujarnya.
Sambil menghabiskan susunya si anak berkata dalam hati: "Dari lubuk
hatiku yang paling dalam, aku sangat simpati pada ibu yang baik hati
ini, ia tidak sombong sekalipun ia orang kaya dan istri pejabat "
Beberapa tahun kemudian ibu muda ini (yang kini dah beranjak lanjut
usia) mengalami sakit yang parah dan kritis. Ia mengalami komplikasi
berbagai macam penyakit. Dia berobat di balai pengobatan daerah yang ada
dikota tersebut. Tapi tidak ada kemajuan, balai pengobatan tidak
sanggup mengobatinya. Atas saran keluarga ia dipindahkan ke RSU
Pemerintah tapi tetap saja tidak dapat mengobati penyakit komplikasinya.
Dengan menjual barang- barang yang tersisa dan bantuan dari teman-teman
sesama janda pensiunan akhirnya ibu ini dikirim untuk berobat ke
Ibukota karena mereka mendengar di ibukota ada seorang dokter ahli yang
bisa mengobati penyakitnya.
Sesampai di rumah sakit ibukota si Ibu dikirim ke Dr Shobur Ali untuk
dilakukan pemeriksaan. Ketika dokter membaca riwayat penyakit dan kota
asal wanita tersebut, terbersit seberkas pancaran aneh pada mata dokter
tersebut. Dokter lansung berdiri dan menuju kamar tempat wanita tersebut
dirawat. Dengan sekali pandang saja dia dapat mengenali wanita
tersebut.
Dr Shobur Ali kembali keruang konsultasi. Dia lansung melakukan medhical chek-up total dan terapi medis lainnya. Pasien tersebut ditangani langsung oleh sang dokter. Dia bertekad untuk mengobati penyakit sang Ibu , "Pokoknya ibu ini harus sembuh" (dengan izin Allah tentunya) begitu obsesi si dokter. Mulai hari itu si ibu yang tergolek lemah menjadi perhatian penuh si dokter yang diobatinya dengan kasih sayang yang tulus. Sampai bulan ketiga wanita tersebut dengan izin Allah benar- benar sembuh.
Dr Shobur Ali meminta bagian keuangan untuk mengirimkan seluruh tagihan rumah sakit ke mejanya untuk memberikan persetujuan. Lalu dokter menuliskan catatan dibagian atas kertas. Dokter itu memperhatikan dengan tagihan ini si ibu tidak akan sanggup membayarnya walaupun di cicil seumur hidup. Dari cerita si ibu dia mengetahui kalau dia sudah tidak punya apa-apa lagi. Usaha yang di rintis suaminya ketika pensiun bangkrut akibat di tipu relasi bisnisnya. Inilah yang menyebabkan ia jatuh miskin dengan seorang anak yang juga pengangguran. Tagihan rumah sakit akhirnya sampai ketangan si ibu yang malang ini.
Dengan hati was-was si ibu memberanikan diri untuk membuka lembaran tagihan. Disitu tertera semua tagihan selama dia dirawat di rumah sakit. Suatu tagihan yang sangat besar.Tapi.. .. Pada bagian pojok atas kertas ada suatu catatan yang menarik perhatiannya. Di situ tertulis "SUDAH DIBAYAR LUNAS DENGAN SEGELAS BESAR SUSU" Tertanda Dr Shobur Ali"
Dr Shobur Ali kembali keruang konsultasi. Dia lansung melakukan medhical chek-up total dan terapi medis lainnya. Pasien tersebut ditangani langsung oleh sang dokter. Dia bertekad untuk mengobati penyakit sang Ibu , "Pokoknya ibu ini harus sembuh" (dengan izin Allah tentunya) begitu obsesi si dokter. Mulai hari itu si ibu yang tergolek lemah menjadi perhatian penuh si dokter yang diobatinya dengan kasih sayang yang tulus. Sampai bulan ketiga wanita tersebut dengan izin Allah benar- benar sembuh.
Dr Shobur Ali meminta bagian keuangan untuk mengirimkan seluruh tagihan rumah sakit ke mejanya untuk memberikan persetujuan. Lalu dokter menuliskan catatan dibagian atas kertas. Dokter itu memperhatikan dengan tagihan ini si ibu tidak akan sanggup membayarnya walaupun di cicil seumur hidup. Dari cerita si ibu dia mengetahui kalau dia sudah tidak punya apa-apa lagi. Usaha yang di rintis suaminya ketika pensiun bangkrut akibat di tipu relasi bisnisnya. Inilah yang menyebabkan ia jatuh miskin dengan seorang anak yang juga pengangguran. Tagihan rumah sakit akhirnya sampai ketangan si ibu yang malang ini.
Dengan hati was-was si ibu memberanikan diri untuk membuka lembaran tagihan. Disitu tertera semua tagihan selama dia dirawat di rumah sakit. Suatu tagihan yang sangat besar.Tapi.. .. Pada bagian pojok atas kertas ada suatu catatan yang menarik perhatiannya. Di situ tertulis "SUDAH DIBAYAR LUNAS DENGAN SEGELAS BESAR SUSU" Tertanda Dr Shobur Ali"
****
Ingatlah perbuatan baik yang pernah dilakukan orang lain kepadamu. Tapi jangan pernah mengingat-ingat perbuatan baik apa yang pernah kita lakukan.
Memberi memang lebih indah daripada menerima. Memberi merupakan wujud kerendahan hati kita dihadapan sang pencipta. Memberi berarti melakukan inisiatif pertama tanpa mengharapkan balasannya, karena apa yang telah dilakukannya telah diperhitungkan oleh sang pencipta sebagai bagian dari kasih dan amal terhadap sesama.
Kini dari apa yang kita miliki saat ini sudah saatnya kita bagikan pada orang lain.Bukankah apa yang kita miliki saat ini sebagian adalah milik orang-orang yang memerlukannya? yang seharusnya kita berikan? Mari kita memberi, karena perbedaan pengertian antara hemat dan pelit hanya dibatasi oleh selaput yang sangat tipis .Selamat memberi...
Memberi memang lebih indah daripada menerima. Memberi merupakan wujud kerendahan hati kita dihadapan sang pencipta. Memberi berarti melakukan inisiatif pertama tanpa mengharapkan balasannya, karena apa yang telah dilakukannya telah diperhitungkan oleh sang pencipta sebagai bagian dari kasih dan amal terhadap sesama.
Kini dari apa yang kita miliki saat ini sudah saatnya kita bagikan pada orang lain.Bukankah apa yang kita miliki saat ini sebagian adalah milik orang-orang yang memerlukannya? yang seharusnya kita berikan? Mari kita memberi, karena perbedaan pengertian antara hemat dan pelit hanya dibatasi oleh selaput yang sangat tipis .Selamat memberi...
3 kata terlarang
3 Kata Terlarang Yang Harus Dihindari Dalam Kehidupan |
Pernahkah kalian merasakan aura sebuah KATA yang
kalian ucapkan menjadi sebuah kenyataan, Heemm ane yaa kata-kata yang
kita ucapkan dengan sepele atau dengan berjanda, menjadi sebuah
kenyataan yang membuat kita terpuruk di dalamnya. Kalo itu baik itu
baguss tapi kalo itu Jelek wah nga bisa di bayangin dehh..
Dari banyak Kata-kata yang sering kira ucapkan setiap hari pasti
kita lakukan dengan sengaja ataupun dengan tidak sengaja. kalian tau nga
si !!! Setiap perkataan yang kita ucapkan adalah Doa. Jadi kalo kalian
mengatakan kepada diri kalian sebuah kata yang tak sengaja di ucapkan
Semisal "Saya Tidak Bisa" maka apa yang terjadi pada
kalian. Pasti kalian akan mempercayai kata itu ketimbang dengan
kemampuan yang kalian miliki. Alhasil jadinya apa yang sedang kalian
lakukan akan seperti apa yang kalian omongkan.
Jadi hati-hati lah dalam berkata !!!! Nahh berikut adalah 3 Kata
Terlarang Yang Harus Dihindari oleh kalian. Apa aja .. simak dehh biar
nanti kalian lebih bersemangat dalam menjalani hidup ini ... Jayoo
1. SAYA TIDAK BISA (I Can't)
Ketika Anda berkata "Saya Tidak Bisa", maka pintu pikiran Anda tertutup untuk mencari jalan dan mencoba. Sebaliknya jika Anda berkata "Saya Bisa" ini masih membuat otak Kita bekerja mencari jalan.
2. TIDAK MUNGKIN (Impossible)
Orang-orang yang sering berkata "Tidak Mungkin" akan menutup berbagai pintu keajaiban,denga n sikap seperti ini mereka akan sulit meraih sesuatu yang hebat, karena hampir segala sesuatu yang Kita nikmati hari ini adalah sesuatu yang mustahil di hari kemarin, selalu ada jalan setiap hari, bagi Orang yang percaya.
3. SAYA SUDAH TAHU. (I Know)
Setiap kali Anda mengucapkan bahwa "Saya Sudah Tahu", sebenarnya Anda sedang menutup pintu pembelajaran. Sehingga Kita tidak lagi berusaha untuk mempelajari hal-hal baru, padahal dalam kehidupan selalu ada hal baru yang dapat Kita pelajari.
Inggwt ingget tuh kata yaa... Jangan sampai ada 1 kata di atas yang
kalian ucapkan dalam kehidupan kalian. Pasti efeknya nga baik dehh..
Percaya!!!
Oke dehh demikian apa yang bisa saya sampaikan dalam artikel 3 Kata Terlarang Yang Harus Dihindari Dalam Kehidupan, bila ada tutur kata yang kurang pas saya Mohon Maaf. Terimakasih saya ucapakan dan Wassalamualaikum Wr. Wb.
jamu bukan obat
Jamu Bukan untuk Pengobatan, Tapi Mencegah Penyakit
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Eko Sutriyanto
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Pakar herbal, dr. Boenyamin Setiawan mengatakan obat tradisional yang menggunakan bahan herbal memberikan manfaat yang besar.Termasuk obat tradisional yang akrab di lingkungan masyarakat yakni jamu. Menurut pendiri Kalbe Farma ini, meski memberikan banyak manfaat namun jamu belum begitu populer di masyarakat luar negeri.
Jamu perlu dikembangkan dan diteliti sehingga lebih populer. Padahal jamu yang berbahan jahe dan kunyit meningkatkan daya tahan tubuh," katanya disela-sela peluncuran Herbafress di Jakarta belum
lama ini.
Ia menyarankan, perlunya pengusaha jamu maupun kalangan akademisi melakukan penelitian untuk mengetahui zat aktifnya sehinggga mengetahui zat aktif dan sekaligus khasiatnya.
"Sebaiknya jamu bukan untuk pengobatan tapi lebih untuk pencegahan. Apalagi jamu relatif lebih murah daripada obatan.
Tapi Boenyamin menyarankan, masyarakat untuk mewaspadai jamu palsu atau menggunakan bahan kimia. "Jamu tanpa bahan kimia biasanya tidak menimbulkan efek samping. Perlu diingat konsumsinya jangan berlebihan," katanya.
renungan - keledai
Pelajaran Sang Keledai
Suatu
hari keledai milik seorang petani jatuh ke dalam sumur. Sementara si
petani, sang pemiliknya, memikirkan apa yang harus
dilakukannya.Akhirnya, ia memutuskan bahwa hewan itu sudah tua dan sumur
juga perlu ditimbun karena berbahaya. Jadi tidak berguna menolong si
keledai. Ia mengajak tetangganya untuk membantu-nya. Mereka membawa
sekop dan mulai menyekop tanah ke dalam sumur.
Ketika si
keledai menyadari apa yang sedang terjadi, ia meronta-ronta. Tetapi
kemudian, ia menjadi diam. Setelah beberapa sekop tanah dituangkan ke
dalam sumur, si petani melihat ke dalam sumur dan tercengang
melihatnya.Walaupun punggungnya terus ditimpa oleh bersekop-sekop tanah
dan kotoran, si keledai melakukan sesuatu yang menakjubkan.Ia
mengguncang-guncangkan badannya agar tanah yang menimpa punggungnya
turun ke bawah, lalu menaiki tanah itu. Si petani terus menuangkan tanah
kotor ke atas punggung hewan
itu, namun si keledai juga terus menguncangkan badannya dan kemudian melangkah naik. Si keledai akhirnya bisa meloncat dari sumur dan kemudian melarikan diri.
itu, namun si keledai juga terus menguncangkan badannya dan kemudian melangkah naik. Si keledai akhirnya bisa meloncat dari sumur dan kemudian melarikan diri.
Renungan:
Kehidupan terus saja menuangkan tanah dan kotoran kepada kita, segala macam tanah dan kotoran. Cara untuk keluar dari “sumur” (kesedihan dan masalah) adalah dengan menguncangkan segala tanah dan kotoran dari diri kita (pikiran dan hati kita) dan melangkah naik dari “sumur” dengan menggunakan hal-hal tersebut sebagai pijakan.
Kehidupan terus saja menuangkan tanah dan kotoran kepada kita, segala macam tanah dan kotoran. Cara untuk keluar dari “sumur” (kesedihan dan masalah) adalah dengan menguncangkan segala tanah dan kotoran dari diri kita (pikiran dan hati kita) dan melangkah naik dari “sumur” dengan menggunakan hal-hal tersebut sebagai pijakan.
Setiap
masalah-masalah kita merupakan satu batu pijakan untuk melangkah. Kita
dapat keluar dari “sumur” yang terdalam dengan terus berjuang, jangan
pernah menyerah. Guncangkanlah hal-hal negatif yang menimpa dan
melangkahlah naik
kangker ovarium dapat dicegah dengan pil KB?
Wah, Temuan Baru Ungkap Pil KB Cegah Kanker Ovarium!
Sebuah studi baru menemukan bahwa wanita yang
menggunakan pil KB cenderung lebih rendah risikonya terkena kanker
ovarium. Demikian ungkap temuan yang diberitakan Reuters Health baru-baru ini.
“Temuan ini memperkuat bukti baru bahwa ada hubungan positif antara
penggunaan kontrasepsi oral (pil KB) dan pencegahaan kanker ovarium,”
kata Dr. Laura Havrilesky dari Duke University School of Medicine di Durham, North Carolina, Amerika Serikat, yang memimpin penelitian ini.
Para peneliti mengumpulan data dari 24 studi sebelumnya, dan
menemukan bahwa para wanita pengguna pil KB berisiko 27% lebih rendah
terkena kanker ovarium dibandingkan dengan yang tidak memakai pil KB.
Menurut data American Cancer Society, sekitar 1 dari 72 perempuan akan didiagnosis kanker ovarium seumur hidupnya.Penyakit kanker ovarium ini sering ditemukan sudah dalam stadium lanjut sehingga sebagian besar wanita yang didiagnosis akan meninggal dunia. Jadi para peneliti saat ini sedang mencari cara agar wanita berpeluang mencegah risiko terkena kanker ovarium.
Mengonsumsi makanan sehat dan menjaga berat badan masih menjadi salah satu cara terbaik untuk mencegah terkena kanker ovarium. Dari hasil studi ini para peneliti juga menyarankan bahwa penggunaan pil KB (yang berisi hormon estrogen dan progestin) dapat menurunkan risiko terkena kanker ovarium.
Namun para peneliti mengatakan, belum cukup waktu untuk mempelajari bagaimana formulasi hormon tertentu dalam pil KB tersebut bisa memengaruhi risiko kanker ovarium. Karena itu para wanita harus sangat “hati-hati” dalam membuat keputusan pribadi mereka sendiri tentang penggunaan pil KB.
Penelitian lain malah menemukan kenyataan lain. “Penggunaan pil KB bisa meningkatkan risiko terkena kanker serviks,” kata Eduardo Franco, kepala epidemiologi kanker dari McGill University di Montreal, Kanada. “Hal semacam ini membutuhkan kejujuran antara si wanita dan penyedia layanan kesehatan,” tambah Franco yang tidak terlibat dalam penelitian baru ini.
“Apa yang kita temukan ini mungkin bukti terbaik yang pernah kita miliki. Namun bukan berarti para wanita lalu bisa memberitahu dokter untuk meminta saran menggunakan pil KB semata-mata hanya untuk mencegah kanker ovarium,” ujar Dr. Laura Havrilesky, kepada Reuters Health.
“Tapi saya pikir bahwa ini adalah keuntungan tambahan bagi wanita yang memilih pil KB, yaitu selain bisa mengendalikan kelahiran, pil KB juga bisa menurunkan risiko terkena kanker ovarium,” tegas Dr. Laura Havrilesky.
renungan - cerita dari gunung
Cerita Dari Gunung
Seorang
bocah mengisi waktu luang dengan kegiatan mendaki gunung bersama
ayahnya. Entah mengapa, tiba-tiba si bocah tersandung akar pohon dan
jatuh. “Aduhh!” jeritannya memecah
keheningan suasana pegunungan. Si bocah amat terkejut, ketika ia mendengar suara di kejauhan menirukan teriakannya persis sama, “Aduhh!”. Dasar anak-anak, ia berteriak lagi, “Hei! Siapa kau?” Jawaban yang terdengar, “Hei! Siapa kau?” Lantaran kesal mengetahui suaranya selalu ditirukan, si anak berseru, “Pengecut kamu!” Lagi-lagi ia terkejut ketika suara dari sana membalasnya dengan umpatan serupa. Ia bertanya kepada sang ayah, “Apa yang terjadi?” Dengan penuh kearifan sang ayah tersenyum, “Anakku, coba perhatikan.” Lelaki itu berkata keras, “Saya kagum padamu!” Suara di kejauhan menjawab, Saya kagum padamu!” Sekali lagi sang ayah berteriak “Kamu sang juara!” Suara itu menjawab, “Kamu sang juara!” Sang bocah sangat keheranan, meski demikian ia tetap belum mengerti. Lalu sang ayah menjelaskan, “Suara itu adalah gema, tapi sesungguhnya itulah kehidupan.”
keheningan suasana pegunungan. Si bocah amat terkejut, ketika ia mendengar suara di kejauhan menirukan teriakannya persis sama, “Aduhh!”. Dasar anak-anak, ia berteriak lagi, “Hei! Siapa kau?” Jawaban yang terdengar, “Hei! Siapa kau?” Lantaran kesal mengetahui suaranya selalu ditirukan, si anak berseru, “Pengecut kamu!” Lagi-lagi ia terkejut ketika suara dari sana membalasnya dengan umpatan serupa. Ia bertanya kepada sang ayah, “Apa yang terjadi?” Dengan penuh kearifan sang ayah tersenyum, “Anakku, coba perhatikan.” Lelaki itu berkata keras, “Saya kagum padamu!” Suara di kejauhan menjawab, Saya kagum padamu!” Sekali lagi sang ayah berteriak “Kamu sang juara!” Suara itu menjawab, “Kamu sang juara!” Sang bocah sangat keheranan, meski demikian ia tetap belum mengerti. Lalu sang ayah menjelaskan, “Suara itu adalah gema, tapi sesungguhnya itulah kehidupan.”
Kehidupan
memberi umpan balik atas semua ucapan dan tindakanmu. Dengan kata lain,
kehidupan kita adalah sebuah pantulan atau bayangan atas tindakan kita.
Bila kamu ingin mendapatkan lebih banyak cinta di dunia ini, ya ciptakan
cinta di dalam hatimu.Bila kamu menginginkan tim kerjamu punya
kemampuan tinggi, ya tingkatkan kemampuan itu. Hidup akan memberikan
kembali segala sesuatu yang telah kau berikan kepadanya. Ingat, hidup
bukan sebuah kebetulan tapi sebuah bayangan dirimu.
renungan - paku dan pagar
Kisah Renungan Tentang Paku Dan Pagar Ajarkan Kita Arti Sahabat
Pernah
ada seorang anak lelaki yang berwatak buruk. Ayahnya memberi dia
sekantung penuh paku, dan menyuruh memaku satu batang paku di pagar
pekarangan setiap kali dia kehilangan kesabarannya atau berselisih paham
dengan orang lain.
Hari pertama dia memaku 37 batang di
pagar, karena hari itu anak tersebut tercatat berselisih paham dengan
teman temannya. Pada minggu-minggu berikutnya dia belajar untuk menahan
diri, dan jumlah paku yang dipakainya berkurang dari hari ke hari. Dia
mendapatkan bahwa lebih gampang menahan diri daripada memaku di pagar.
Akhirnya tibalah hari ketika dia tidak
perlu lagi memaku sebatang paku pun dan dengan Gembira disampaikannya
hal itu kepada ayahnya. Ayahnya kemudian menyuruhnya mencabut sebatang
paku dari pagar setiap kali bila dia berhasil menahan diri/bersabar.
Hari-hari berlalu dan akhirnya tiba
harinya dia bisa menyampaikan kepada ayahnya bahwa semua paku sudah
tercabut dari pagar. Sang ayah membawa anaknya ke pagar dan berkata:
“Anakku, kamu sudah baik, tetapi coba lihat betapa banyak lubang yang
ada di pagar. Pagar ini tidak akan kembali seperti semula.”
Dengar arah baik baik nak….
Kalau kamu berselisih paham atau bertengkar dengan orang lain, hal itu selalu meninggalkan luka seperti pada pagar ini. Kau bisa menusukkan pisau di punggung orang dan mencabutnya kembali, tetapi akan meninggalkan luka. Tak peduli berapa kali kau meminta maaf/menyesal.
Kalau kamu berselisih paham atau bertengkar dengan orang lain, hal itu selalu meninggalkan luka seperti pada pagar ini. Kau bisa menusukkan pisau di punggung orang dan mencabutnya kembali, tetapi akan meninggalkan luka. Tak peduli berapa kali kau meminta maaf/menyesal.
Teman teman kita adalah perhiasan yang
langka. Mereka membuatmu tertawa dan memberimu semangat. Mereka bersedia
mendengarkan jika itu kau perlukan, mereka menunjang dan membuka
hatimu. Tunjukkanlah kepada teman-temanmu betapa kau menyukai mereka
renungan - pengemis dan anjing
KISAH RENUNGAN PENGEMIS DAN ANJING
Ada seorang pengemis yang setiap hari berkeliaran di jalanan,, dia selalu berpikir,, betapa senangnya jika ditangannya ada uang 2000 dollar.. pada suatu hari,, pengemis ini tanpa sengaja melihat seekor anjing kecil yang lucu dan mungkin sedang tersesat.. pengemis ini melihat disekelilingnya tidak ada seorangpun,, lalu ia menggendong anjing kecil ini pulang ke gubuknya dan mengikatnya disana.. rupanya pemilik anjing ini adalah orang yang paling kaya dikota itu.. hartawan ini setelah kehilangan anjingnya sangat panik,, karena anjing ini adalah anjing ras yang sangat terkenal,, yang diimport dari luar negeri serta sangat disayanginya.. lalu hartawan ini membuat pengumuman di seluruh tv yang ada dikota dan mengatakan bahwa siapa saja yg menemukan anjingnya akan diberi hadiah 2000 dollar.. keesokan harinya ketika pengemis ini keluar untuk mengemis,, ia melihat pengumuman ini,, lalu tergesa dan hati berbunga dia pulang ke gubuknya ia menggendong anjing itu untuk pergi mengambil hadiahnya,, ketika dia tergesa menggendong anjing ke stasiun tv,, dia melihat pengumuman telah berubah,, hadiahnya sudah bertambah menjadi 3000 dollar,, rupanya karena si hartawan ini tidak dapat menemukan anjingnya,, lalu telepon ke stasiun tv menambah hadiahnya menjadi 3000 dollar.. pengemis ini hampir tidak percaya kepada matanya sendiri,, langkah kakinya tiba2 berhenti,, setelah dipikir2 akhirnya dia menggendong anjingnya kembali ke gubuknya lalu diikatnya kembali anjing tersebut,, setelah hari ke 3,, benar saja hadiahnya bertambah lagi,, pada hari ke 4 hadiah bertambah lagi,, setelah hari yang ke 7,, hadiahnya sudah sangat menggagetkan seluruh penduduk kota.. pada saat itulah si pengemis ini lari pulang ke gubuknya,, untuk mengambil anjing itu.. tetapi diluar dugaannya sungguh kasihan anjing kecil itu sudah mati kelaparan,, karena si pengemis tak punya cukup uang untuk memberi makan dan merawat anjing tersebut,, ya itulah nasibnya si pengemis tetaplah jadi pengemis,, oleh karena keserakahannya dan ketamakannya akhirnya ia tak memperoleh sepeser pun.. sebenarnya didalam kehidupan kita ini,, banyak barang dan kesempatan yg bagus,, bukan karena kita tidak berjodoh mendapatkannya,, tetapi karena target dan harapan yang kita pasang terlalu tinggi seta Tidak Konsisten dan mungkin karena rasa ego serta ketamakan kita yang selalu ingin mendapatkan lebih,, maka ketika kita sudah hampir mendekati sebuah target,, terkadang kita akan merubah arah mendekati target yang lebih tinggi,, bahkan kadang target yang tak realistis dan tak sesuai dengan situasi dan kondisinya saat itu alias diawang2 dan tak terjangkau.. rasa Puas dan Cukup sangat Penting dalam hidup ini,, kalau kita tak bisa merasakan dan mengendalikannya,, bukan tak mungkin malah akan membuat kita bahkan menjadi lebih susah dari sebelumnya ditambah akibat penyesalan yang berkepanjangan.. ada seorang ahli filsafat dari negeri barat mengatakan,”Harapan manusia bagaikan sebuah gunung berapi,, jika tdk dpt mengontrolnya akan melukai diri sendiri”.. Sadarkah kita,jika manusia akan terus merasa kurang dan kurang,,padahal kesempatan dan rezeki ada di depan mata. Bagikan dan share untuk membantu sahabat2 kita betapa penting renungan ini.
dongeng sebelum tidur meningkatkan kreatifitas anak
Dongeng Sebelum Tidur Tingkatkan Kreativitas Anak
Beberapa tahun yang lalu budaya dongeng sebelum tidur
yang diceritakan ibu kepada buah hatinya menjadi sarana yang efektif
untuk mengantarkan sang anak tertidur pulas.
Kebiasaan baik ini berangsur-angsur hilang karena anak-anak jaman
sekarang lebih memilih untuk mengutak-atik smartphone atau gadget
lainnya ketimbang mendengarkan dongeng sebelum tidur.Padahal menurut studi terbaru, dongeng dapat meningkatkan kinerja otak dengan cara mengoptimalkan imajinasi dan kreativitas anak, seperti dirilis Times of India.
Jo Blake Cave, seorang pendongeng asal Inggris mengatakan, ”dongeng adalah bentuk seni konvensional yang bisa mengantarkan anak-anak pada imajinasi tingkat tinggi dalam visualisasi plot dan karakter.”
“Pada dasarnya emosi tertentu bersifat universal. Begitu juga dengan dongeng. Tantangan kita adalah membuat cerita tersebut tetap hidup,” tambah Jo.
Banyak pakar di seluruh dunia berbicara tentang ‘mati’nya imajinasi anak-anak sebagai dampak dari perkembangan teknologi seperti internet dan jejaring sosial.
Mendongeng merupakan langkah yang tepat untuk menghidupkan kembali matinya imajinasi tersebut, sekaligus meningkatkan ikatan emosional antara ibu dan anak agar anak menjadi lebih kreatif.
renungan - pramugari dan pak tua
Kisah pramugari dan Pak tua
Saya adalah seorang pramugari biasa dari china Airline. Karena bergabung dengan perusahaan penerbangan hanya beberapa tahun dan tidak mempunyai pengalaman yang mengesankan, setiap harinya hanya melayani penumpang dan melakukan pekerjaan yang monoton.
Pada tanggal 17 juni yang lalu saya menjumpai suatu pengalaman yang membuat perubahan pandangan saya terhadap pekerjaan maupun hidup saya. Hari ini jadwal perjalanan kami adalah dari shanghai menuju peking, penumpang sangat penuh pada hari ini.
Diantara penumpang saya melihat seorang kakek dari desa, merangkul sebuah karung tua, dan terlihat jelas sekali gaya desanya. Pada saat itu saya yang berdiri dipintu pesawat menyambut penumpang. Kesan pertama dari pikiran saya ialah zaman sekarang sungguh sudah maju, seorang dari desa sudah mempunyai uang untuk naik pesawat.
Ketika pesawat sudah terbang, kami mulai menyajikan minum, ketika melewati baris 20, saya melihat kembali kakek tua tersebut, dia duduk dengan tegak dan kaku ditempat duduknya dengan memangku karung tua bagaikan patung.
Kami menanyakan mau minum apa, dengan terkejut dia melambaikan tangan menolak, kami hendak membantunya meletakkan karung tua di atas bagasi tempat duduk juga ditolak olehnya, lalu kami membiarkan duduk dengan tenang, menjelang pembagian makanan kami melihat dia duduk dengan tegang ditempat duduknya, kami menawarkan makanan juga ditolak olehnya.
Akhirnya kepala pramugari dengan akrab bertanya kepadanya apakah dia sakit, dengan suara kecil dia menjawab bahwa dia hendak ketoilet tetapi dia takut apakah dipesawat boleh bergerak sembarang, takut merusak barang didalam pesawat.
Kami menjelaskan kepadanya bahwa dia boleh bergerak sesuka hatinya dan menyuruh seorang pramugara mengantar dia ketoilet, pada saat menyajikan minum yang ke dua kali, kami melihat dia melirik kepenumpang sebelahnya dan menelan ludah, dengan tidak menanyakannya kami meletakkan segelas minuman teh dimeja dia. Ternyata gerakan kami mengejutkannya, dengan terkejut dia mengatakan tidak usah, tidak usah, kami mengatakan engkau sudah haus minumlah, pada saat ini dengan spontan dari sakunya dikeluarkan segenggam uang logam yang disodorkan kepada kami, kami menjelaskan kepadanya minumannya gratis, dia tidak percaya, katanya saat dia dalam perjalanan menuju bandara, merasa haus dan meminta air kepada penjual makanan dipinggir jalan dia tidak diladeni malah diusir. Pada saat itu kami mengetahui demi menghemat biaya perjalanan dari desa dia berjalan kaki sampai mendekati bandara baru naik mobil, karena uang yang dibawa sangat sedikit, hanya dapat meminta minuman kepada penjual makanan dipinggir jalan itupun kebanyakan ditolak dan dianggap sebagai pengemis.
Saat kami membujuk dia terakhir dia percaya dan duduk dengan tenang meminum secangkir teh, kami menawarkan makanan tetapi ditolak olehnya. Dia menceritakan bahwa dia mempunyai dua orang putra yang sangat baik, putra sulung sudah bekerja dikota dan yang bungsu sedang kuliah ditingkat 3 di Peking. Anak sulung yang bekerja dikota menjemput kedua orangtuanya untuk tinggal bersama dikota tetapi kedua orang tua tersebut tidak biasa tinggal dikota akhirnya pindah kembali ke desa, sekali ini orangtua tersebut hendak menjenguk putra bungsunya di Peking. Anak sulungnya tidak tega orangtua tersebut naik mobil megitu jauh, sehingga membeli tiket pesawat dan menawarkan menemani bapaknya bersama – sama ke Peking, tetapi ditolak olehnya karena dianggap terlalu boros dan tiket pesawat sangat mahal dia bersikeras dapat pergi sendiri. Akhirnya dengan terpaksa disetujui dengan anaknya.
Dengan merangkul sekarung penuh ubi kering yang disukai oleh anak bungsunya, ketika melewati pemeriksaan keamanan dibandara, dia disuruh menitipkan karung tersebut ditempat bagasi tetapi dia bersikeras membawa sendiri, katanya jika ditaruh ditempat bagasi ubi tersebut akan hancur dan anaknya tidak suka makan ubi yang sudah hancur, akhirnya kami membujuknya meletakkan karung tersebut diatas bagasi tempat duduk, akhirnya dia bersedia dengan hati – hati dia meletakkan karung tersebut.
Saat dalam penerbangan kami terus menambah minuman untuknya, dia selalu membalas dengan ucapan terima kasih yang tulus, tetapi dia tetap tidak mau makan, meskipun kami mengetahui sesungguhnya dia sudah sangat lapar, saat pesawat hendak mendarat dengan suara kecil dia menanyakan saya apakah ada kantongan kecil ? dan meminta saya meletakkan makanannya dikantong tersebut. Dia mengatakan bahwa dia belum pernah melihat makanan yang begitu enak, dia ingin membawa makanan tersebut untuk anaknya, kami semua sangat kaget.
Menurut kami yang setiap hari melihat makanan yang begitu biasa dimata seorang desa menjadi begitu berharga. Dengan menahan lapar disisihkan makanan tersebut demi anaknya, dengan terharu kami mengumpulkan makanan yang masih tersisa yang belum kami bagikan kepada penumpang ditaruh didalam suatu kantongan yang akan kami berikan kepada kakek tersebut, tetapi diluar dugaan dia menolak pemberian kami, dia hanya menghendaki bagian dia yang belum dimakan tidak menghendaki yang bukan miliknya sendiri , perbuatan yang tulus tersebut benar – benar membuat saya terharu dan menjadi pelajaran berharga bagi saya.
Sebenarnya kami menganggap semua hal sudah berlalu, tetapi siapa menduga pada saat semua penumpang sudah turun dari pesawat, dia yang terakhir berada di pesawat. Kami membantunya keluar dari pintu pesawat, sebelum keluar dia melakukan sesuatu hal yang sangat tidak bisa saya lupakan seumur hidup saya, yaitu dia berlutut menyembah kami, mengucap terima kasih bertubi – tubi, dia mengatakan bahwa kami semua adalah orang yang paling baik yang dijumpai, kami didesa hanya makan sehari sekali dan tidak pernah meminum air yang begitu manis dan makanan yang begitu enak. Hari ini kalian tidak memandang hina terhadap saya dan meladeni saya dengan sangat baik, saya tidak tau bagaimana mengucap terima kasih kepada kalian.
Semoga tuhan membalas kebaikan kalian, dengan menyembah dan menangis dia mengucapkan perkataannya. Kami semua dengan terharu memapahnya dan menyuruh seorang anggota yang bekerja dilapangan membantunya keluar dari lapangan terbang.
Selama 5 tahun bekerja sebagai pramugari, beragam – beragam penumpang saya sudah jumpai, yang banyak tingkah, yang cerewet dan lain – lain, tetapi belum pernah menjumpai orang yang menyembah kami, kami hanya menjalankan tugas kami dengan rutin dan tidak ada keistimewaan yang kami berikan, hanya menyajikan minuman dan makanan, tetapi kakek tua yang berumur 70 tahun tersebut sampai menyembah kami mengucapkan terima kasih, sambil merangkul karung tua yang berisi ubi kering dan menahan lapar menyisihkan makanannya untuk anak tercinta, dan tidak bersedia menerima makanan yang bukan bagiannya, perbuatan tersebut membuat saya sangat terharu dan menjadi pengalaman yang sangat berharga buat saya.
Janganlah kalian memandang orang dari penampilan luar, tetapi harus tetap menghargai setiap orang dan mensyukuri apa yang kita dapat.
Saya adalah seorang pramugari biasa dari china Airline. Karena bergabung dengan perusahaan penerbangan hanya beberapa tahun dan tidak mempunyai pengalaman yang mengesankan, setiap harinya hanya melayani penumpang dan melakukan pekerjaan yang monoton.
Pada tanggal 17 juni yang lalu saya menjumpai suatu pengalaman yang membuat perubahan pandangan saya terhadap pekerjaan maupun hidup saya. Hari ini jadwal perjalanan kami adalah dari shanghai menuju peking, penumpang sangat penuh pada hari ini.
Diantara penumpang saya melihat seorang kakek dari desa, merangkul sebuah karung tua, dan terlihat jelas sekali gaya desanya. Pada saat itu saya yang berdiri dipintu pesawat menyambut penumpang. Kesan pertama dari pikiran saya ialah zaman sekarang sungguh sudah maju, seorang dari desa sudah mempunyai uang untuk naik pesawat.
Ketika pesawat sudah terbang, kami mulai menyajikan minum, ketika melewati baris 20, saya melihat kembali kakek tua tersebut, dia duduk dengan tegak dan kaku ditempat duduknya dengan memangku karung tua bagaikan patung.
Kami menanyakan mau minum apa, dengan terkejut dia melambaikan tangan menolak, kami hendak membantunya meletakkan karung tua di atas bagasi tempat duduk juga ditolak olehnya, lalu kami membiarkan duduk dengan tenang, menjelang pembagian makanan kami melihat dia duduk dengan tegang ditempat duduknya, kami menawarkan makanan juga ditolak olehnya.
Akhirnya kepala pramugari dengan akrab bertanya kepadanya apakah dia sakit, dengan suara kecil dia menjawab bahwa dia hendak ketoilet tetapi dia takut apakah dipesawat boleh bergerak sembarang, takut merusak barang didalam pesawat.
Kami menjelaskan kepadanya bahwa dia boleh bergerak sesuka hatinya dan menyuruh seorang pramugara mengantar dia ketoilet, pada saat menyajikan minum yang ke dua kali, kami melihat dia melirik kepenumpang sebelahnya dan menelan ludah, dengan tidak menanyakannya kami meletakkan segelas minuman teh dimeja dia. Ternyata gerakan kami mengejutkannya, dengan terkejut dia mengatakan tidak usah, tidak usah, kami mengatakan engkau sudah haus minumlah, pada saat ini dengan spontan dari sakunya dikeluarkan segenggam uang logam yang disodorkan kepada kami, kami menjelaskan kepadanya minumannya gratis, dia tidak percaya, katanya saat dia dalam perjalanan menuju bandara, merasa haus dan meminta air kepada penjual makanan dipinggir jalan dia tidak diladeni malah diusir. Pada saat itu kami mengetahui demi menghemat biaya perjalanan dari desa dia berjalan kaki sampai mendekati bandara baru naik mobil, karena uang yang dibawa sangat sedikit, hanya dapat meminta minuman kepada penjual makanan dipinggir jalan itupun kebanyakan ditolak dan dianggap sebagai pengemis.
Saat kami membujuk dia terakhir dia percaya dan duduk dengan tenang meminum secangkir teh, kami menawarkan makanan tetapi ditolak olehnya. Dia menceritakan bahwa dia mempunyai dua orang putra yang sangat baik, putra sulung sudah bekerja dikota dan yang bungsu sedang kuliah ditingkat 3 di Peking. Anak sulung yang bekerja dikota menjemput kedua orangtuanya untuk tinggal bersama dikota tetapi kedua orang tua tersebut tidak biasa tinggal dikota akhirnya pindah kembali ke desa, sekali ini orangtua tersebut hendak menjenguk putra bungsunya di Peking. Anak sulungnya tidak tega orangtua tersebut naik mobil megitu jauh, sehingga membeli tiket pesawat dan menawarkan menemani bapaknya bersama – sama ke Peking, tetapi ditolak olehnya karena dianggap terlalu boros dan tiket pesawat sangat mahal dia bersikeras dapat pergi sendiri. Akhirnya dengan terpaksa disetujui dengan anaknya.
Dengan merangkul sekarung penuh ubi kering yang disukai oleh anak bungsunya, ketika melewati pemeriksaan keamanan dibandara, dia disuruh menitipkan karung tersebut ditempat bagasi tetapi dia bersikeras membawa sendiri, katanya jika ditaruh ditempat bagasi ubi tersebut akan hancur dan anaknya tidak suka makan ubi yang sudah hancur, akhirnya kami membujuknya meletakkan karung tersebut diatas bagasi tempat duduk, akhirnya dia bersedia dengan hati – hati dia meletakkan karung tersebut.
Saat dalam penerbangan kami terus menambah minuman untuknya, dia selalu membalas dengan ucapan terima kasih yang tulus, tetapi dia tetap tidak mau makan, meskipun kami mengetahui sesungguhnya dia sudah sangat lapar, saat pesawat hendak mendarat dengan suara kecil dia menanyakan saya apakah ada kantongan kecil ? dan meminta saya meletakkan makanannya dikantong tersebut. Dia mengatakan bahwa dia belum pernah melihat makanan yang begitu enak, dia ingin membawa makanan tersebut untuk anaknya, kami semua sangat kaget.
Menurut kami yang setiap hari melihat makanan yang begitu biasa dimata seorang desa menjadi begitu berharga. Dengan menahan lapar disisihkan makanan tersebut demi anaknya, dengan terharu kami mengumpulkan makanan yang masih tersisa yang belum kami bagikan kepada penumpang ditaruh didalam suatu kantongan yang akan kami berikan kepada kakek tersebut, tetapi diluar dugaan dia menolak pemberian kami, dia hanya menghendaki bagian dia yang belum dimakan tidak menghendaki yang bukan miliknya sendiri , perbuatan yang tulus tersebut benar – benar membuat saya terharu dan menjadi pelajaran berharga bagi saya.
Sebenarnya kami menganggap semua hal sudah berlalu, tetapi siapa menduga pada saat semua penumpang sudah turun dari pesawat, dia yang terakhir berada di pesawat. Kami membantunya keluar dari pintu pesawat, sebelum keluar dia melakukan sesuatu hal yang sangat tidak bisa saya lupakan seumur hidup saya, yaitu dia berlutut menyembah kami, mengucap terima kasih bertubi – tubi, dia mengatakan bahwa kami semua adalah orang yang paling baik yang dijumpai, kami didesa hanya makan sehari sekali dan tidak pernah meminum air yang begitu manis dan makanan yang begitu enak. Hari ini kalian tidak memandang hina terhadap saya dan meladeni saya dengan sangat baik, saya tidak tau bagaimana mengucap terima kasih kepada kalian.
Semoga tuhan membalas kebaikan kalian, dengan menyembah dan menangis dia mengucapkan perkataannya. Kami semua dengan terharu memapahnya dan menyuruh seorang anggota yang bekerja dilapangan membantunya keluar dari lapangan terbang.
Selama 5 tahun bekerja sebagai pramugari, beragam – beragam penumpang saya sudah jumpai, yang banyak tingkah, yang cerewet dan lain – lain, tetapi belum pernah menjumpai orang yang menyembah kami, kami hanya menjalankan tugas kami dengan rutin dan tidak ada keistimewaan yang kami berikan, hanya menyajikan minuman dan makanan, tetapi kakek tua yang berumur 70 tahun tersebut sampai menyembah kami mengucapkan terima kasih, sambil merangkul karung tua yang berisi ubi kering dan menahan lapar menyisihkan makanannya untuk anak tercinta, dan tidak bersedia menerima makanan yang bukan bagiannya, perbuatan tersebut membuat saya sangat terharu dan menjadi pengalaman yang sangat berharga buat saya.
Janganlah kalian memandang orang dari penampilan luar, tetapi harus tetap menghargai setiap orang dan mensyukuri apa yang kita dapat.